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Saison 2011-2012

25 juin 2011 - 16:57

Lundi 1er Août !!! Voici la date à laquelle s'effectuera la reprise des entraînements au COQ pour cette nouvelle saison.

Messieurs les séniors,

La reprise des entraînements s'effectuera le lundi 1er Août. Vous pouvez trouver ci-joint le programme de prévu pour cette préparation collective.

Programme des entraînements

N'oubliez pas : Une bonne saison dépend tout d'abord d'une bonne préparation. Nous comptons sur le sérieux et l'engagement de chacun pour faire de cette saison une réussite totale.

Et en attendant le 1er Août..................

Voici un programme d'entretien individuel pour cet été afin de revenir dans de bonnes conditions à l'entraînement. Il est conseillé fortement à tous de le suivre au maximum. Le suivi de ce programme nous rendra les premières séances d'entraînement moins difficiles.

Préparation individuelle été

 

Le C.O.Q.

Commentaires

1-1
Séniors A / ARNEKE US environ 12 heures
Séniors A / ARNEKE US : résumé du match environ 12 heures
1-2
Séniors C / PITGAM AS 1 jour
Séniors C / PITGAM AS : résumé du match 1 jour
2-4
Séniors B / DK DOCKERS 2 jours
Séniors B / DK DOCKERS : résumé du match 2 jours
0-3
Séniors C / BOLLEZEELE U.S. YSER 4 jours
Séniors C / BOLLEZEELE U.S. YSER : résumé du match 4 jours
1-6
Séniors C / MILLAM R.C. 5 jours
Séniors C / MILLAM R.C. : résumé du match 5 jours
1-6
Séniors C / MILLAM R.C. 5 jours
Séniors C / MILLAM R.C. : résumé du match 5 jours
1-9
Séniors B / ST POL USCC 6 jours
Séniors B / ST POL USCC : résumé du match 6 jours
1-5
Séniors A / STEENVOORDE AS 6 jours
Pl Équipe Pts Jo G N P F Bp Bc Dif
1 STEENVOORDE AS 47 20 14 5 1 0 66 11 0 55
2 DUNKERQUE SUD AS 46 20 14 4 2 0 60 23 0 37
3 ST POL USCC 39 20 12 4 4 0 45 21 1 24
4 FORT MARDYCK OC 35 20 10 5 5 0 49 24 0 25
5 ARNEKE US 34 19 10 4 5 0 50 23 0 27
6 LOON PLAGE FC 27 20 8 3 9 0 43 31 0 12
7 BIERNE FC 27 20 8 3 9 0 33 37 0 -4
8 HAZEBROUCK CHTS 26 20 7 5 8 0 28 34 0 -6
9 BOURBOURG SC 25 20 8 1 11 0 43 50 0 -7
10 QUAEDYPRE C.O 15 19 4 3 12 0 23 52 0 -29
11 CAPPELLE US 7 20 1 4 15 0 14 97 0 -83
12 GRAVELINES US 0 11 2 3 6 9 13 60 0 -47
  • tomD
    1 mai

    Thomas Dekeister

    Joueur

    32 ans

  • trybyone
    15 mai

    Thomas Cagniart

    Supporter

    32 ans

  • kevin strosberg
    7 mai

    Kevin Strosberg

    Joueur

    26 ans

  • Julien Vandenberghe
    10 mai

    Julien Vandenberghe

    Joueur

    33 ans

  • yohan thorez
    2 mai

    Yohan Thorez

    Joueur

    28 ans

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